Le principe du renforcement musculaire est d'apporter à vos exercices habituels un support de travail plus solide.

Toute pratique physique sportive ou non doit avoir son lot de compléments en renforcement musculaire afin d'optimiser l'entraînement et entre autres d'éliminer des sources potentielles de blessures liées à une sur-utilisation de certains groupes musculaires au détriment d'autres.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

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